Uge 45

MadAssistent.dk
Alle opskrifter

Grøntsagsomelet

Aftensmad når køleskabet er ved at være tomt.

15 minÆgHurtigBilligVegetarisk

Pr. portion i dag

20 kr

i Rema 1000, Netto og Spar

Til 2 personer

41 kr

i råvarer

Næringsindhold pr. portion

ca. 613kcal

Protein
37,4 g24 E%
Fedt
35,1 g52 E%
Kulhydrat
32,8 g24 E%

Kostfibre 8,3 g · Salt 2,6 g · E% er andelen af energien, ikke af vægten

Til 2 personer

  • Æg6 stk
  • Mælk80 ml
  • Champignon120 g
  • Spinat80 g
  • Revet ost60 g
  • Rugbrød160 g
  • Smør20 g
  • Salt1 g
  • Peber1 g

Fremgangsmåde

  1. 1.Pisk æg og mælk sammen med salt og peber.
  2. 2.Steg champignon i smør, tilsæt spinat og lad den falde sammen.
  3. 3.Hæld æggemassen ved, skru ned, og lad den stivne under låg. Drys ost over til sidst.

Hvor er den billigst i dag?

Retten købt i én butik, pris pr. portion og hele pakker til 4.

  • BilkaToGo

    Hele pakker til 4: 123 kr

    22 kr

    pr. portion

    Billigst

  • Netto

    Hele pakker til 4: 128 kr

    23 kr

    pr. portion

  • Nemlig

    Hele pakker til 4: 172 kr

    25 kr

    pr. portion

  • Rema 1000

    Hele pakker til 4: 187 kr

    28 kr

    pr. portion

  • Min Købmand

    Vi mangler pris på 1 vare her

    ikke samlet

  • Meny

    Vi mangler pris på 1 vare her

    ikke samlet

Prisen over tid

Pris pr. portion i Rema 1000, Netto og Spar

Lavest 19 kr den 22/10. Stiplet: genskabt fra butikkernes prisændringer, før vi målte retten hver dag — et godt bud, ikke en måling.

Vis som tabel
DagPr. portion
5/1120,41 kr
4/11 (genskabt)20,41 kr
3/11 (genskabt)20,41 kr
2/11 (genskabt)20,41 kr
1/11 (genskabt)20,41 kr
31/10 (genskabt)20,41 kr
30/10 (genskabt)20,41 kr
29/10 (genskabt)20,41 kr
28/10 (genskabt)20,41 kr
27/10 (genskabt)20,41 kr
26/10 (genskabt)20,41 kr
25/10 (genskabt)20,41 kr
24/10 (genskabt)18,94 kr
23/10 (genskabt)18,94 kr
22/10 (genskabt)18,94 kr
21/10 (genskabt)20,41 kr
20/10 (genskabt)20,41 kr
19/10 (genskabt)20,41 kr
18/10 (genskabt)20,41 kr
17/10 (genskabt)20,41 kr
16/10 (genskabt)20,41 kr
15/10 (genskabt)20,41 kr
14/10 (genskabt)20,41 kr
13/10 (genskabt)20,41 kr
12/10 (genskabt)20,41 kr
11/10 (genskabt)20,41 kr
10/10 (genskabt)20,41 kr
9/10 (genskabt)20,41 kr
8/10 (genskabt)20,41 kr
7/10 (genskabt)20,41 kr
6/10 (genskabt)20,41 kr
5/10 (genskabt)20,41 kr
4/10 (genskabt)20,41 kr
3/10 (genskabt)20,41 kr
2/10 (genskabt)20,41 kr
1/10 (genskabt)20,41 kr
30/9 (genskabt)20,41 kr
29/9 (genskabt)20,41 kr
28/9 (genskabt)20,41 kr
27/9 (genskabt)20,41 kr
26/9 (genskabt)20,41 kr
25/9 (genskabt)20,41 kr
24/9 (genskabt)20,41 kr
23/9 (genskabt)20,41 kr
22/9 (genskabt)20,41 kr
21/9 (genskabt)20,41 kr
20/9 (genskabt)20,41 kr
19/9 (genskabt)20,41 kr
18/9 (genskabt)20,41 kr
17/9 (genskabt)20,41 kr
16/9 (genskabt)20,41 kr
15/9 (genskabt)20,41 kr
14/9 (genskabt)20,41 kr
13/9 (genskabt)20,41 kr
12/9 (genskabt)20,41 kr
11/9 (genskabt)20,41 kr
10/9 (genskabt)20,41 kr
9/9 (genskabt)20,41 kr
8/9 (genskabt)20,41 kr
7/9 (genskabt)20,41 kr

Priserne er fra 5/11 og opdateres hver morgen. Pris pr. portion er råvareprisen — det retten bruger. Læg den i madplanen for at se hvad indkøbet koster med hele pakker.