Uge 45

MadAssistent.dk
Alle opskrifter

Quesadillas med bønner og ost

Mos bønnerne groft, så bliver fyldet liggende. Steges på en tør pande.

20 minVegetariskHurtigBilligVegetariskBørnevenlig

Pr. portion i dag

16 kr

i Rema 1000, Netto og Spar

Til 2 personer

32 kr

i råvarer

Næringsindhold pr. portion

ca. 688kcal

Protein
30,2 g17 E%
Fedt
28,8 g38 E%
Kulhydrat
71,1 g45 E%

Kostfibre 11,9 g · Salt 3,2 g · E% er andelen af energien, ikke af vægten

Omkring 66% af energien kommer fra varegrupper der spreder sig meget, så tallet er et skøn.

Til 2 personer

  • Tortillas4 stk
  • Kidneybønner200 g
  • Majs80 g
  • Revet ost100 g
  • Peberfrugt0,6 stk
  • Spidskommen4 g
  • Creme fraiche80 g
  • Salat0,3 stk
  • Salt1 g

Fremgangsmåde

  1. 1.Mos bønnerne groft med en gaffel, og rør majs, peberfrugt i små tern, spidskommen og salt i.
  2. 2.Fordel fyld og ost på den ene halvdel af hver tortilla, og fold dem sammen.
  3. 3.Steg på en tør pande ved middelvarme, 2-3 minutter på hver side, til osten er smeltet.
  4. 4.Skær i trekanter og server med creme fraiche og salat.

Hvor er den billigst i dag?

Retten købt i én butik, pris pr. portion og hele pakker til 4.

  • Nemlig

    Hele pakker til 4: 169 kr

    26 kr

    pr. portion

    Billigst

  • BilkaToGo

    Vi mangler pris på 1 vare her

    ikke samlet

  • Netto

    Vi mangler pris på 1 vare her

    ikke samlet

  • Meny

    Vi mangler pris på 2 varer her

    ikke samlet

  • Spar

    Vi mangler pris på 2 varer her

    ikke samlet

  • Min Købmand

    Vi mangler pris på 2 varer her

    ikke samlet

Prisen over tid

Pris pr. portion i Rema 1000, Netto og Spar

Lavest 15 kr den 3/10. Stiplet: genskabt fra butikkernes prisændringer, før vi målte retten hver dag — et godt bud, ikke en måling.

Vis som tabel
DagPr. portion
5/1115,99 kr
4/11 (genskabt)15,99 kr
3/11 (genskabt)15,99 kr
2/11 (genskabt)15,99 kr
1/11 (genskabt)15,99 kr
31/10 (genskabt)15,99 kr
30/10 (genskabt)15,99 kr
29/10 (genskabt)15,31 kr
28/10 (genskabt)15,31 kr
27/10 (genskabt)15,31 kr
26/10 (genskabt)15,31 kr
25/10 (genskabt)15,31 kr
24/10 (genskabt)15,31 kr
23/10 (genskabt)15,31 kr
22/10 (genskabt)15,41 kr
21/10 (genskabt)15,41 kr
20/10 (genskabt)15,41 kr
19/10 (genskabt)15,41 kr
18/10 (genskabt)15,41 kr
17/10 (genskabt)15,41 kr
16/10 (genskabt)16,14 kr
15/10 (genskabt)15,41 kr
14/10 (genskabt)15,41 kr
13/10 (genskabt)15,41 kr
12/10 (genskabt)15,41 kr
11/10 (genskabt)15,41 kr
10/10 (genskabt)15,41 kr
9/10 (genskabt)15,41 kr
8/10 (genskabt)15,17 kr
7/10 (genskabt)15,17 kr
6/10 (genskabt)15,17 kr
5/10 (genskabt)15,17 kr
4/10 (genskabt)15,17 kr
3/10 (genskabt)15,17 kr
2/10 (genskabt)16,23 kr
1/10 (genskabt)16,23 kr
30/9 (genskabt)16,23 kr
29/9 (genskabt)16,23 kr
28/9 (genskabt)16,23 kr
27/9 (genskabt)16,23 kr
26/9 (genskabt)16,23 kr
25/9 (genskabt)16,14 kr
24/9 (genskabt)16,14 kr
23/9 (genskabt)16,14 kr
22/9 (genskabt)16,14 kr
21/9 (genskabt)16,14 kr
20/9 (genskabt)16,14 kr
19/9 (genskabt)16,14 kr
18/9 (genskabt)16,14 kr
17/9 (genskabt)16,14 kr
16/9 (genskabt)16,14 kr
15/9 (genskabt)16,14 kr
14/9 (genskabt)16,14 kr
13/9 (genskabt)16,14 kr
12/9 (genskabt)16,14 kr
11/9 (genskabt)15,90 kr
10/9 (genskabt)15,90 kr
9/9 (genskabt)15,90 kr
8/9 (genskabt)15,90 kr
7/9 (genskabt)15,90 kr

Priserne er fra 5/11 og opdateres hver morgen. Pris pr. portion er råvareprisen — det retten bruger. Læg den i madplanen for at se hvad indkøbet koster med hele pakker.